In unserem liebevoll restaurierten Landhaus in der Nähe vom Saaler Bodden und der Ostsee bieten wir dir ganzheitliche Begleitung auf deinem Weg zu Gesundheit, innerem Gleichgewicht und neuer Lebenskraft. Hier verbinden sich jahrtausendealtes ayurvedisches Wissen, moderne Gesundheitsberatung, psychologische Tiefe und die stille Kraft der Natur.
Was dich erwartet:
Individuelle Dosha-Bestimmung, ayurvedische Ernährungsberatung und praktische Alltagstipps helfen dir, deine innere Balance zu finden. Ob Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung oder der Wunsch nach einem natürlichen Lebensstil – wir begleiten dich mit Herz und Fachwissen.
Während Ayurveda für die physische Gesundheit und das Wohlbefinden sorgt, durch die richtige Ernährung und Lebensweise, unterstützt Yoga die geistige und seelische Ausgeglichenheit durch körperliche Übungen, bewusstes Atmen (Pranayama / modern weiterentwickelt als Breathwork ) und Meditation. Unser Landhaus hat wunderschöne Räumlichkeiten indoor, einen traumhaften Garten für Yoga-Sessions für Gruppen bis zu 10 Teilnehmer*innen sowie eine kleine Yogaplattform für Personalyoga-Einheiten.
Breathwork - umfasst verschiedene Atemtechniken, die bewusst eingesetzt werden, um die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu verbessern, Stressempfinden zu reduzieren und die Resilienz zu erhöhen, aber auch um spirituelles Wachstum zu fördern.
Spüre die tief entspannende und zugleich belebende Wirkung ayurvedischer Massagen wie Abhyanga (Ganzkörperölung), Padabhyanga (Fußmassage) oder Garshan (Seidenhandschuh-Massage). Jede Behandlung wird auf deine Konstitution abgestimmt und fördert Regeneration auf allen Ebenen.
Mehr dazu inkl. Preisliste findest du hier.
Finde innere Klarheit und emotionale Stärke durch ayurvedisch-psychologische Beratung, sanftes Coaching und achtsamkeitsbasiertes Yoga - das dich in tiefe Verbindung mit dir selbst bringt.
